ANNE'S BLOG

I det psykoterapeutiske arbejde kan vi opleve, hvordan klienter forsøger at forstå sig frem til løsninger. Sindet prøver at regne livet ud, skabe orden, finde mening – og det har bestemt sin funktion.

Vi lever i en tid, hvor kriser, konflikter og kaos fylder det ydre landskab.
Selv hvis du ikke direkte påvirkes, kan det føles, som om verdens støj banker på dit indre – igen og igen.

Sårbarhed er menneskeligt, og alligevel noget af det vi ofte frygter mest. At stå ved sin sårbarhed kræver mod. For det indebærer at åbne sit indre, og lade både sig selv, og dernæst andre, få et glimt af det, vi tror, vi helst vil skjule.

Frygt hjælper os med at overleve – så langt så godt. Og nu har du overlevet. Er tiden inde til at leve? – Så vil dit mod hjælpe dig med at vokse. Hvordan? Det fortæller jeg alt sammen om i “Master Frygt til Fryd”

Kend kontakten til din vrede og skab retning i dit liv. Jo, når vrede transformeres, skabes der retning i livet! Og hvem har ikke brug for en klar retning om, hvad der dybest set betyder noget?

Vil du leve et liv i stagnation, så bliv der hvor det er nemt og behageligt, og intet at frygte. Det er en sikker vinder lige ind i et rigidt liv.

Mange som er på den spirituelle vej, mener at vrede er et no go. At vrede ikke længere har noget med dem at gøre. Det er en vildfarelse, totalt forfejlet og selvundertrykkende efter min mening.

Hvis dine øjne ikke allerede stråler af glæde, altså at glæden virkelig stråler ud fra dit hjerte, så er tiden måske inde?

Solen, der pludselig kommer frem efter en lang stribe kolde, våde gråvejrsdage. Lyset, der giver ny energi. Ahhhh.

Mange mennesker har ikke lært fra barnsben, hvordan de skal udtrykke vrede. Ikke uden de selv eller andre kom til skade.