Dit perfekte liv, er det en løgn?
Du har haft fokus i det ydre liv. Og dit liv ser rigtig godt ud. Dejligt job, dejligt parforhold, og hvis du har børn, så har du skønne unger. Skøn bolig. Nu begynder det at knirke…
09.02.2023
- Erhverv
- Erhvervscoach
- K.R.A.F.T. Metode™
Den Indre K.R.A.F.T. Metode™
De 5 søjler i Den Indre K.R.A.F.T. Metode™ skaber tilsammen et levende kompas. Det er et felt, hvor du kan træde ind – og efterhånden stå stærkt i. Et rum, hvor du ikke skal præstere mere, men være mere.
Få en snak, inden du beslutter dig
Livet som selvstændig indeholder mange forskellige opgaver for de fleste. Er du ved at fare vild i dem, eller savner du kvalificeret sparring, så lad os få en snak inden du beslutter dig.
Hvad er Den Indre K.R.A.F.T. Metode™
Metoden er et unikt signaturforløb for samtaleterapeuter, psykologer, coaches og behandlere, så du bliver i stand til at leve og arbejde med større ro, klarhed og autenticitet. Lær at være i et arbejde, ansat eller iværksætter, der nærer dig i stedet for at dræne. Så du kan stå stærkere, navigere med integritet – og genskabe kontakten til grundglæden i både liv og virke.
De 5 søjler i Den Indre K.R.A.F.T Metode™
K – Klarhed: Dit indre fundament. Behov, værdier, retning.
R – Resonans: At mærke og navigere indefra. Energi, intuition og kontakt.
A – Autenticitet: Kroppen, mødet, modet til at være ægte.
F – Fokus: Nærvær, accept og evnen til at skelne med ro.
T – Transformation: At skabe forandring med vedholdenhed og øget frihed.
Bestil tid her og find din indre kraft.
Når du har bestilt tid, så vil du modtage en bekræftelse på mail hurtigst muligt. Din tid er først bekræftet, når du har modtaget den mail fra mig. – Husk at tjekke din spam mappe.
En metode med både dybde og praksis
Den Indre K.R.A.F.T. Metode™ forener samtaler, kropslige øvelser, refleksion, mental- og bevidsthedstræning. Vi arbejder med det, du er – og det, du længes efter at blive.
For det er i mødet mellem den fordybede kontakt med dig selv, og handling, at forvandling opstår.
Her handler det ikke om at blive en anden. Det handler om at blive den, du dybest set er – med mod og klarhed. Er du parat til at arbejde indefra og ud? Så start med en gratis indledende samtale – og undersøg hvordan f.eks. et forløb kan se ud for lige netop dig.
Lad os være åbne for, hvad der udfolder sig.
“Jeg tilmeldte mig dit forløb, fordi jeg ønskede mere glæde i mit liv. Er vild med din måde at møde mig og de andre kursister på. Den rykker. Afslutter holdet med at gå på min nye vej med accept og kærlighed til mig selv. Tak for det."
― Dorthe, 40 år ― 
Naviger i det svære på en kærlig måde
Når du er på den her rejse, så er det også – igen, igen – at træne, hvad du gør, når du møder følelser, eller mennesker, du har modstand mod. Eller som irriterer dig. – Hvordan håndterer du følelserne i dig selv, eller i mødet med andre? Hvordan håndterer du f.eks. vekslende intensitet af vrede, sorg, dyb glæde, skyld, skam, kærlighed eller jalousi?
De forskellige følelser kan være svære
Som du ved, kan alle de forskellige følelser røre på sig ind imellem, og kan for mange være svære at håndtere på en kærlig måde. Det er alt sammen læring og en del af rejsen. Det smukke ved det er, at ved at fordybe din kontakt til hjertet, får du kastet lys, på det du møder i dig.
Og lige der løsnes mere og mere, af det du oplever besværligt, og måske derfor lægger afstand til, når du i stedet tager dig kærligt af det. Du modtager healing i det stille nærvær, og du får kontakt til øget flow i dig og dit liv i øvrigt.
Bliv ringet op af Anne Jørgensen
Jeg ringer dig op så tæt på det bestilte tidspunkt som muligt. Hvis det er helt umuligt, så kontakter jeg dig forinden på mail, så vi kan lave en ny aftale.
Er du interesseret i hvordan du kan udfolde din kapacitet for kærlighed?
Måske er du i et parforhold, og vil gerne have et mere bevidst parforhold? Læs mere om “Det bevidste parforhold”.
Eller du vil måske selv udforske, hvordan du skaber en mere levende kontakt til kærligheden, både til dig selv og i kontakten med andre mennesker?
Det kan f.eks. være på dit arbejde, du gerne vil udfolde dig mere, så du får en dybere tilfredsstillelse i dit professionelle liv?
Uanset, så vil jeg gerne støtte dig som din spirituelle mentor og krops-psykoterapeut. Er du interesseret i en gratis afklarende samtale, så er du hjertelig velkommen:
Annes artikler om terapi og livet
Rejsen fra sindet til krop og sjæl
Passer du ikke ind i flokken, så lyt til din indre MBS: Mind, Body og Soul. At kontrollere sit liv fra sindet er noget vi alle kender. Det er der vi overlever. Forsøger at regne livet ud. Og godt for det.
09.10.2022