Dit perfekte liv, er det en løgn?
Du har haft fokus i det ydre liv. Og dit liv ser rigtig godt ud. Dejligt job, dejligt parforhold, og hvis du har børn, så har du skønne unger. Skøn bolig. Nu begynder det at knirke…
09.02.2023
- Erhverv
- Sparring
Sparring i København
Personlig sparring i København til virksomheder, ledere, iværksættere, terapeuter, psykologer, behandlere og coaches.
Få en snak, inden du beslutter dig
Livet som selvstændig indeholder mange forskellige opgaver for de fleste. Er du ved at fare vild i opgaver eller savner du kvalificeret sparring, så lad os lige tale sammen om dit formål, kontekst og ønsket udbytte.
Når ledelsessparring skærper din indre GPS
Gennem ledelsessparring styrkes kontakten til din indre GPS, så opmærksomheden skærpes på flere niveauer. Det giver bevidste valg, tydeligere prioritering og mere bæredygtig performance. At vende opmærksomheden indad skaber fremdrift – og er også nødvendigt, hvis trivsel og resultater skal holde i længden.
Ledelsessparring er relevant, når du:
- Befinder dig i situationer, hvor der ikke findes en færdig løsning
- Vil skærpe din evne til at træffe gode beslutninger under pres
- Savner et fortroligt rum til at reflektere over din lederrolle
- Ønsker at udvikle din ledelsesmæssige modenhed og dømmekraft
- Skal håndtere svære samtaler eller konflikter
- Vil styrke samspillet mellem din faglighed og din menneskelighed
- Har brug for at justere kurs uden at miste fremdrift
- Ønsker at lede mere autentisk og med større klarhed
Personlig sparring tilbydes til:
- Ledere
- Mellemledere
- Dine ansatte
- Selvstændige
- Behandlere
- Terapeuter
- Psykologer
- Stress ramte
Livet som leder eller soloselvstændig byder i perioder på større og mindre udfordringer. Det er i disse perioder det er relevant at få personlig sparring, med en der kan støtte dig i at kombinere din faglige tyngde med menneskelig dybde.
Jeg har differentieret priser alt efter eventuelt forløb. Lad os tale sammen inden opstart. Derfra kan du vurdere, om det vil give dig både den mening, værdi og udvikling du ønsker dig.
Få personlig sparring på Østerbro i København eller vi kan mødes online.
Bestil tid til faglig sparring nu
Når du har bestilt tid, vil du modtage en bekræftelse på mail inden for højst 12 timer. Din tid er først bekræftet når du har modtaget den mail fra mig. – Husk at tjekke din spam mappe.
Sparring – når arbejdslivet kalder på klarhed
Nogle udfordringer kan ikke tænkes væk. De bliver ved med at vende tilbage som et dilemma, et mønster, en uro eller en følelse af at miste retning. Måske fungerer du udadtil, men bag ved huden er der noget, der trykker og generer.
Sparring er et fortroligt rum, hvor du ikke skal præstere. Du må komme, som du er, med det, du står i. Sammen undersøger vi det, der fylder. Alt lige fra f.eks. pres, ansvar, konflikter, grænser, beslutninger, dilemmaer, relationer eller tvivl. Vi går tættere på det, der ligger under, så du får ro og klarhed i det du vælger – og står for.
Du kan bruge sparring hvis du:
- står i et dilemma, du ikke kan “løse” alene
- mærker stress, overansvar eller indre pres eller krydspress
- gentager mønstre der dræner dig
- har brug for et neutralt vidne og en tydelig, nærværende og empatisk sparringspartner
Hensigten er ganske enkelt, at du bliver mere bevidst om dine begrænsninger og ressourcer, så du kan handle mere frit. I tråd med dig selv og det der er vigtigt.
“Jeg har lært mig selv at kende på en helt ny måde. Mine mønstre, mit følelsesspektrum og mine negative vaner. Jeg har lært at yde mere egen omsorg, sætte grænser op og være tro mod mig selv. Jeg glædes ved at bruge de nye værktøjer til at fylde mit liv med de ting, der skaber glæde, og skille mig af med det der er usundt for mig. Tak for en kæmpe indsats!”
― Christian, 35 år ― 
Sparring for selvstændige terapeuter og behandlere
Når du er behandler, terapeut, psykolog, coach eller anden fagperson, er du ofte den, der rummer andre. Men hvem rummer dig, når du selv bliver i tvivl, mister fodfæste eller mærker, at noget gentager sig?
Sparring for dig der arbejder med mennesker
Denne sparring er et varmt og ærligt rum, hvor du kan lægge “rollen” fra dig. Vi kan arbejde med det, der opstår i dit arbejdsliv. Det kan f.eks. være: grænser, ansvar, klientrelationer, træthed, overinvolvering, usikkerhed, selvkritik – eller følelsen af at være alene med det hele.
Vi tager naturligvis udgangspunkt i dit behov.
What you seek, is seeking you
RUMI
Sparring kan hjælpe dig, når du:
• mærker at din energi siver, eller at du giver for meget
• tvivler på din retning, din pris, dit værd eller dit næste skridt
• bliver trigget af bestemte klienttyper eller situationer
• længes efter mere klarhed, ro og forankring i dig selv
Målet er ikke at fikse dig. Målet er at støtte dig i at se klart, stå mere solidt og vælge det, der opleves sandt for dig – så du kan arbejde med mennesker, uden du nogen gange mister dig selv i processen.
Bliv ringet op af Anne Jørgensen
Jeg ringer dig op så tæt på det bestilte tidspunkt som muligt. Hvis det er helt umuligt, så kontakter jeg dig på mail inden, så vi kan finde en anden tid.
Annes artikler om erhverv
Rejsen fra sindet til krop og sjæl
Passer du ikke ind i flokken, så lyt til din indre MBS: Mind, Body og Soul. At kontrollere sit liv fra sindet er noget vi alle kender. Det er der vi overlever. Forsøger at regne livet ud. Og godt for det.
09.10.2022